大寒來襲

準備除舊佈新

大寒，是二十四節氣中的最後一個節氣，

每年在1月19至21日之間，

而今年2024年是在1月20號。

「一月小寒接大寒，二月立春雨水連。」

大寒和小寒一樣，都是表示天氣寒冷程度的節氣，

而大寒是一年之中最冷的節日，

意謂著極冷的酷寒，低溫風大。

大寒俗語「大寒之後天漸暖」

意義是冬天即將過去開始回暖，

日常養生重點為「不傷陽氣」「不損陰津」，

主要以早睡晚起、多喝溫水為原則。

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🟡大寒要做什麼?

大寒是最後一個節氣，

意味著舊的一年即將結束，

大寒過後就要迎接新的農曆年，

可以把握時間先進行一波大掃除，

趁「大寒」到「立春」，

2個星期的時間，

居家大掃除、斷捨離，並淨化能量，幫助開運，

將晦氣清理掉，才能迎接好運氣。

 

🟡2件事 務必要做

🔺丟掉破損的鞋子：

鞋音同「邪」，人要腳踏實地才能賺大錢，

「棄鞋」諧音「棄邪」，

清掉破損的鞋子也是提醒自己，

要遵循正道而行。

另外，把破鞋留放在家中，

風水格局上好運會無法進門喔!

🔺丟掉過期藥罐：

等到病好了，就要記得把藥物妥善清理掉，

曾經吃過的藥品，病體已經康復不需要再吃了，

不要再放著，以免影響身體健康和運氣，

否則會影響身體健康和氣運。

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歲末年終清理一下居家雜物，

讓環境變得清爽潔淨，

人的心情也會好轉，好運自然跟著來!


🟡大寒注意事項

🔺早睡晚起

     天氣寒冷，若過早起床活動，

     可能引起心血管收縮不適，

     切記多添加衣物。
 
🔺不吃冷食

      吃太多冰冷食物恐造成手腳冰冷，

      寒氣過重容易引發頭痛、氣血不順。
 
🔺少飲酒

     喝酒容易有短暫發熱感，

     但熱感消退時體溫會急速下降，

     身體容易不適。